01Diagnose
診断
34問のパーソナル診断であなたを多次元的に理解。
SCROLL
The Problem
こんな悩み、
ありませんか？
“ジムに行っても、何をすればいいか分からない…”
“契約はしたけど、なかなか続かない…”
“パーソナルトレーナーは高すぎる…”
0%
Drop-off
Survey Result
筋トレで挫折・継続できなかった人の 73% が、これら3つのいずれかが原因* と回答しました。
「何をすべきか分からない」「続けられない」「コスト」——
この3つの壁を超えられないと、理想のカラダにはたどり着けません。
* 当社調べ（2025年・国内フィットネス利用者400名対象アンケート）
The Solution
macchoXが、
すべて解決します。
計画 → 実行 → 改善のループを、AIがあなたのために自動運転。
必要なのは、はじめる勇気だけ。
Phase 01 — Understand
深い理解と分析
最大34問のパーソナル診断で、あなたの目標・経験・体型・ライフスタイルまでを精緻に把握。AIが全ての回答を多次元的に解析し、本当のあなたを理解します。
診断問数34問
解析次元12軸
所要時間約3分
Phase 02 — Design
あなた専用のプラン設計
AIが200種目以上のデータベースから、あなたの条件に最適な組み合わせを瞬時に設計。週単位で再構築され、停滞期も逃しません。
プラン完成
Phase 03 — Empower
徹底的な伴走プログラム
実行ガイド・記録・栄養管理まで、24時間365日 AIがそばで伴走。あなたの努力を見逃さず、停滞しないよう常に最適化し続けます。
ダッシュボード
Features
すべての機能が、
緻密に連携。
診断 / 設計 / 実行 / 栄養管理 / 簡単記録 / 達成。
6つの機能が独立せず、ひとつのAIエンジンとして循環します。
02Design
設計
200+の種目からAIが最適プランを構築。
03Execute
実行
セット・レップ・休憩までリアルタイムガイド。
04Nutrition
栄養管理
PFCと食事メニューを目標から逆算。
05Record
簡単記録
ワンタップで記録、HealthKitと同期。
06Achieve
達成
成長を可視化し、次のプランへ自動反映。
01Diagnose
診断
34問のパーソナル診断であなたを多次元的に理解。
02Design
設計
200+の種目からAIが最適プランを構築。
03Execute
実行
セット・レップ・休憩までリアルタイムガイド。
04Nutrition
栄養管理
PFCと食事メニューを目標から逆算。
05Record
簡単記録
ワンタップで記録、HealthKitと同期。
06Achieve
達成
成長を可視化し、次のプランへ自動反映。
Training Plan
あなた専用の
トレーニング計画書。
最大34問のパーソナル診断をもとに、AIがあなただけの計画書を作成。 PDFでダウンロード・シェアできます。
0
パーソナル診断 / 問
0+
トレーニング種目
Pricing
料金プラン。
すべてのプランに 7日間の無料トライアル が含まれます。
人気No.1 / 46% OFF
3ヶ月プラン
効果が出始める90日
¥3,480/ 3ヶ月
月換算 ¥1,160
- AIパーソナルプラン
- 200種目以上
- PDF計画書 & シェア
- HealthKit連携
- 毎週プラン更新
¥0から始められます。無料期間後、選択中のプランに自動移行します。
How It Works
かんたん3ステップ。
01
アプリをダウンロード
App Storeから無料でインストール。
02
診断に答える
目標・体型・ライフスタイルに関する質問に答えます。
03
あなた専用プランを受け取る
AIが最適なトレーニング・栄養プランを瞬時に生成します。
FAQ
よくある質問。
ここに無い質問は、お気軽にお問い合わせください。
はい。すべてのプランに7日間の無料トライアルが含まれています。トライアル期間中に解約すれば料金は発生しません。